La ansiedad o el estres son una de los grandes trastornos de nuestro tiempo. Catalogarlos de enfermedad no es algo que deba hacerse a la ligera. Todos pasamos estas situaciones con ocasión de múltiples factores. No son más que el reflejo del miedo, una sensación ancestral de todo ser humano, y de la mayoría de las especies. El miedo se corresponde con la prudencia, y es clave para la supervivencia.
Sin embargo, las situaciones de ansiedad o estrés se hacen crónicas en los humanos, a diferencia de lo que acontece en el reino animal. Estos últimos tienen una vida ordenada por instintos que se basa en alimentarse, procrear y escapar de los peligros. El sexo, el apareamiento, forma parte de una rutina placentera que actúa como válvula de escape de situaciones de miedo y peligro.
Los humanos sin embargo, estamos atrapados a veces en rutinas de trabajo, estrés, angustia, que actúan como una jaula permanente de la que no podemos escapar. Si no tenemos la válvula de escape del sexo, estas situaciones se hacen crónicas.
Muchas veces estamos ante una auténtica pescadilla que se muerde la cola. Dicho en términos castizos…no follamos porque estamos estresados, y ello nos impide tener sexo. La situación, debería ser otra…vamos a follar porque así nos evadimos, nos olvidamos de los problemas y mañana será otro día. No es un plan tan difícil y complicado. Incluso es gratis. Para buscar sensaciones placenteras y relajantes que nos ayuden a controlar la ansiedad no hace falta una pareja. Masturbarse es saludable. La mayoría de los mamíferos lo hacen. Contribuye a tener lubricados nuestros órganos reproductores, y produce una liberación de dopamina y oxitocina que nos relaja. Los psiquiatras nos recetan multitud de medicamentos para producir el mismo efecto, relajarnos, y poder aislarnos de nuestros agobios.
